Yoga-Workshop – Zeit für dich!

Yoga-Workshop – Zeit für dich!
Du möchtest Yoga ganz unkompliziert ausprobieren, wieder in deine Praxis einsteigen oder deine bisherigen Erfahrungen vertiefen?
Dann bist du herzlich eingeladen zu unserem kostenlosen Yoga-Workshop am Samstag, den 21.11.2026!
✨ 10:30 – 12:00 Uhr | Yoga zum Schnuppern
Für Einsteiger*innen und alle, die Lust haben, Yoga für sich zu entdecken. Ohne Vorkenntnisse – einfach ausprobieren, ankommen und eine wohltuende Auszeit genießen.
12:30 – 14:30 Uhr | Yoga vertiefen
Für Wiedereinsteiger*innen und alle Yoginis, die ihre Yogapraxis vertiefen und neue Impulse für ihren persönlichen Yogaweg mitnehmen möchten. Wir tauchen in diesem Workshop immer wieder in das Yin Yoga ein, Übungen werden hier tendenziell länger gehalten und Hilfsmittel unterstützen unseren Weg in die einzelnen Asanas.
Teilnehmerzahl: maximal 15 PersonenAlter: 18–99 JahreKosten: kostenlos
📅 Samstag, 21.11..2026📍 SV Auweiler-Esch 59 e.V., Martinusstr 28c
🧘 Bitte mitbringen:
Bringt euch etwas zu trinken sowie warme Sachen und/oder eine kleine Decke für die Entspannung mit.
Bitte meldet euch bis zum 16.11.2026 verbindlich an.
Anmeldung und Rückfragen gerne per Mail an m.ulm@bpj.koeln oder telefonisch unter 0160/95389442.
🌸 Kommt vorbei, rollt eure Matte aus und schenkt euch Zeit für Körper, Atem und Entspannung.
Wir freuen uns auf euch!











